Preise:
Lifestyle-Coaching - 150 €
Individuelles Coaching mit Ernährungs- und Trainingsplanung, alltagstauglicher Anpassung und persönlicher Betreuung – gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel Schritt für Schritt.
Die Mindestlaufzeit bei der Erstbuchung beträgt 3 Monate, um eine nachhaltige und effektive Umsetzung der Maßnahmen zu gewährleisten. Nach Ablauf dieser Erstphase kann das Coaching flexibel monatlich fortgeführt oder beendet werden.
Personaltraining - 90 €/h
Individuelles Personal Training mit Analyse, maßgeschneidertem Trainingsplan und gezielter Betreuung zur Optimierung von Technik, Leistung und körperlichen Schwachstellen.
Staffelpreis:
Bei Buchung von 3 Personal-Training-Einheiten beträgt der Gesamtpreis 200 €
Ernährungsberatung 100 €/Plan
Individuelle Ernährungsberatung mit Analyse von Vorlieben und Unverträglichkeiten, Erstellung eines alltagstauglichen Ernährungsplans sowie verständlicher Anleitung zur eigenständigen Anpassung.
Auf Anfrage:
Athletenbetreuung
Gezielte Wettkampfbetreuung für Bodybuilding, Powerlifting und andere Leistungssportarten – inklusive individueller Planung von Training, Ernährung und Peak-Strategie für den optimalen Wettkampftag.
Bodybuilding-Coach
Individuelles Bodybuilding Coaching für Aufbau und Wettkampfvorbereitung – inklusive angepasstem Training, Ernährung und Supplementstrategie für maximale und nachhaltige Fortschritte.
Supplements und Peptidberatung
Neutrale und individuelle Beratung zu Supplements, Nahrungsergänzungsmitteln und Peptiden – mit Fokus auf Aufklärung, Wirkungsverständnis und fundierter Informationsvermittlung.